さっきから腰あたりが微妙に痛い・・・。
特に右!!
これは・・・?
もしや昨日面白すぎて腰振りまくったコアリズムの影響?
腰の振り方間違ったのかな・・・。
それともすでに効いてる証拠?!
昨日は寝る前の夜中1時に、7分間だけ頑張ったもんなー・・・w
効いてるといいなー・・・。
DVDは最初のプログラムが39分らしいから、そのうちの7分なんてたかが知れてるけど
たった7分でも汗でるんだもん。。
ちょっとは効いてそうでない?
今日もyou tube見て7分間腰振りまくるぞーーー!
・・・やっぱりDVD買おうかな。。。
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